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Damiana – Turnera diffusa
– feuilles et fruits –
La damiana est principalement reconnue pour ses propriétés aphrodisiaques, toniques et stimulantes. Elle est souvent utilisée pour améliorer la libido et le bien-être sexuel, en raison de son effet stimulant et de sa réputation de tonique naturel. En plus de ses effets aphrodisiaques, la damiana est également connue pour favoriser la relaxation, réduire l’anxiété et améliorer l’humeur. Elle peut aussi soutenir la santé digestive et est parfois utilisée pour soulager les symptômes de fatigue et d’épuisement.
Contre-indications et précautions d’emploi
La damiana est généralement bien tolérée, mais elle est déconseillée pendant la grossesse et l’allaitement en raison de son effet stimulant et du manque de données sur sa sécurité dans ces situations. Les personnes souffrant de troubles hépatiques, rénaux, ou prenant des médicaments pour réguler la glycémie doivent consulter un professionnel de santé avant d’utiliser la damiana, car elle pourrait interagir avec certains médicaments. En cas de consommation prolongée ou de prise de doses élevées, la damiana peut causer une légère stimulation nerveuse.
Desmodium – Desmodium adsendens
– feuilles –
Le desmodium est principalement reconnu pour ses propriétés hépatoprotectrices, antispasmodiques et anti-inflammatoires. Il est couramment utilisé pour soutenir la santé du foie, aidant à protéger les cellules hépatiques et à favoriser la régénération du foie, notamment en cas de surcharge hépatique ou d’hépatite. Le desmodium est également apprécié pour son effet relaxant sur les muscles lisses, contribuant à réduire les spasmes musculaires et les crampes. Il possède par ailleurs des propriétés antioxydantes, bénéfiques pour la protection cellulaire.
Contre-indications et précautions d’emploi
Le desmodium est généralement bien toléré et considéré comme sans danger dans les dosages appropriés. Toutefois, il est conseillé de consulter un professionnel de santé avant de l’utiliser pendant la grossesse et l’allaitement en raison du manque de données suffisantes sur sa sécurité dans ces situations. Il est également recommandé de demander un avis médical en cas de traitement médical en cours, notamment pour les personnes sous médication hépatique ou traitées pour des affections du foie. Des effets secondaires rares, comme des nausées légères, peuvent apparaître lors de son utilisation.